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校园秋季防流感小常识
[作者:admin   时间:2017-09-12 19:49  来源:未知  浏览:次]

      时间进入九月,进入深秋,天气一凉,流感便要开始袭击人们,加上诸暨荣怀学校开学,入学后,随着天气逐渐变冷,流行性感冒也将出现发病小高峰,那么掌握一些秋季防流感的小常识是十分必要的,不妨一起来看看吧!想要预防流感,以下秋季防流感小常识一定要牢记:

      1、良好作息

     要保证充足睡眠充足,睡眠不足人体抵抗力会很弱,难以抵挡冷空气带来的寒冷而导致季节性流感,也容易被感染其他流感。

     2、外出注意预防

    甲流感等呼吸道传染病主要是通过空气飞沫及接触传播的。当上下班交通高峰期时,可以戴手套和口罩以阻止空气飞沫,特别是请勿在车厢内随便吐痰和咳嗽。

    3、打开窗户

    密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播,办公室工作者最好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室,则一定要使用空气清新器。一旦办公室里有多人感冒了,一定要提醒中央空调的控制者,及时进行空气流通和清理,并通知保洁人员加强消毒和清洁。

    家长们应注意日常气温变化,及时帮孩子添加衣物。平时学校宿舍、教室要多开窗通风,引导学生加强锻炼,增强体质。

 
 
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